yl6809永利官网举办“浅叙大学生自我管理与学涯规划”心理健康教育讲座

5月9日，yl6809永利官网举办“浅叙大学生自我管理与学涯规划”心理健康教育讲座。校大学生心理健康教育服务中心夏光祥应邀做讲座。

夏光祥以一场心理学实验为引，介绍了大脑认知反应的过程。他以幽默风趣的方式，向同学们阐述了“知道”“懂得”“明白”“做到”之间得关系与区别，强调了当下“自我管理”与未来“学涯规划”的重要性。他指出，作为新时代大学生，一要树立清晰目标，明确方向指引，为大学生活指明道路；二要立足当下事迹，扎实勤勉努力，为大学生涯拼搏奋斗；三要适当寻求变化，灵活应对困难，提高应对风险的抵御能力；四要学会坚持，通过突破阈值，从而达到高层次的认识世界。最后，夏光祥以“多记先正格言，胸中方有主宰；闲看他人行事，眼前即是规箴”为结束语，并送上满满的祝福，希望yl6809永利官网同学们，不负韶华，不负青春，描绘自己辉煌灿烂的青春。

此次讲座是yl6809永利官网“走进心灵，播撒阳光”心理健康教育系列讲座之一，也是学院加强学生心理健康教育的重要举措，旨在帮助学生更好地正确认识自我，严格管理自我，做好学涯规划，将心理健康教育工作做深做实，为形成良好的院风学风提供坚实保障。

yl6809永利官网2022级学生聆听讲座。（蒋夏婷 陈云）